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nbsp;不仅咬，因为吃的太用力的时候还会破皮什么的，真的是喂出阴影来了啊。
乔念瑶倒是还不知道这个，第一次当妈妈第一次喂孩子呢。
这么聊着，老三就吃饱了，被方春华接过去拍奶嗝。
乔念瑶就抱了姐姐过来喂，吃另外一边。
她看着白白嫩嫩的闺女，眉眼间也是带着难掩的温柔，谁能不喜欢这样的女儿呢？
继承了她的肤质，还继承了她的五官眉眼，看着都叫她觉得喜欢。
姐姐吃完了，最后才轮到哥哥。
周香巧早就喂好壮壮了，她忍不住说道：“三个都要喂的话，你这晚上还能睡吗？”
她奶一个的晚上都有点累得慌，这要喂三个，不得累秃毛了啊？
“大姑三姑她们都劝过我，让两个大的吃奶粉，也是怕累着我，不过我受得住，我喂得过来。”乔念瑶笑了笑。
“那你不要勉强啊，这月子还是要坐好了才行的，不能落下月子病！”
“我知道。”
要不是怕吓到人，她的身体现在都能痊愈了，异能恢复得很快，已经供应得了她的消耗。
知道乔念瑶的性子，别的周香巧就没多说了。
不过知道乔念瑶生完孩子需要补身体，她也不知道上哪弄的，把壮壮放在这一会，她就给买了一大块肉来。
估计得有两三斤。
乔念瑶挺感动的，但没打算收她的，“我这边有，家里给我囤了不少肉，够我坐月子吃的了，你拿回去，你自己还在奶壮壮呢。”
周香巧笑道：“我买了两块，你一块我一块。”她篮子里还有一块肉呢。
这一块肉最后也是留下了。
被宋大姑剁碎了煮瘦肉粥给乔念瑶吃了补身体。
乔念瑶都照单全收。
她回家坐月子后，宋大姑给她安排的伙食特别丰盛，
她现在一天要吃六顿。
早上一顿，九点多差不多十点吃第二顿，中午吃第三顿，三点再吃四顿，五点多还有八点再吃第五顿第六顿，要是她想吃，十一点还能再吃第七顿。
一开始听宋大姑这么安排，乔念瑶是感觉不用吃这么多的，也就是当时身体太虚弱，当然就要多吃点补身体。
以为身体异能恢复后会好很多，但她又开始喂了孩子，喂孩子后发现，还真得这么吃。
就得吃这么多顿，才能保证奶水的供应量。
因为这个伙食，哪怕要奶三个，可她也是供应得过来。
只是像她这样坐月子的，在这年头很难找出第二例来了。
其他产妇能照着一日三顿来吃，吃得饱，这就算很好的了，可乔念瑶这是不断加餐了。
而且每顿都有肉有蛋。
但马老对于这样的伙食却很满意。
徒儿坐月子就得这么吃，不这么吃的话哪来的奶水奶三个孩子？
不用参考人家的标准，她这是生了三个呢。
本来身体孕育了三个孩子就亏空得厉害，生完又要奶孩子，奶水都是什么来的？就是吃进去的东西化成的！
所以吃是绝对不能少了的。
不仅要多吃，还要多睡觉，有时间就睡，哪怕睡不着了，闭上眼睛养养神都是很好的放松方式！